Personaltraining - sinnvoll oder nur kostspielig?Ein regelmäßiges Fitnesstraining gehört bei einigen längst… Weiterlesen
Machen wir uns unseren Stoffwechsel zum FreundGerade nach Weihnachten und den üppigen Naschereien… Weiterlesen
Sport nach Corona…worauf muss ich achten?Unsere Bloggerin Bibi Horst erkrankte vor 10 Tagen an… Weiterlesen
Reicht regelmäßiger Sport für einen erfolgreichen Muskelaufbau aus?Muskeln aufbauen und erhalten, vor allem auch mit… Weiterlesen
Wenn Körper und Geist auch mal chillen wollenGestern besuchte ich eifrig am 4. Tag in Folge mein Kineto… Weiterlesen
Vorsätze sind Theorie…Routine dagegen reale LebensqualitätAusreden sind eine wundervolle Methode, um die gemütliche… Weiterlesen
Schlemmen ohne Reue trotz Corona und WeihnachtenWelch ein Jahr liegt hinter uns und nun die Weihnachtszeit… Weiterlesen
EMS Training...erst Skepsis, dann Begeisterung!Als frühere Leistungssportlerin und mittlerweile begeisterte… Weiterlesen
,Wünscht Euch was'... der neue Kineto Blog!Die digitale Welt nimmt in unserem modernen Leben immer mehr… Weiterlesen
Freihantel- und Functional TrainingEs muss nicht immer Fitnesstraining am Gerät sein. Beim… Weiterlesen
