Unser Kursplan
im KINETO Fitnessstudio Moers
Mobility
Mobility – Dynamische und statische Mobilitätsübungen sorgen nicht nur für Entspannung und Schmerzfreiheit im ganzen Körper, sondern auch für eine verbesserte Technik in vielen Übungen. In Kombinationen mit Faszientraining erhöhen wir zusätzlich den Bewegungsspielraum in unseren Gelenken. Jede Woche widmen wir uns einer anderen Körperregion und machen uns mobiler!
- Kategorie: Indoor
Trainer:
Alle Mobility Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
18:00 - 19:00
Body Workout
Body Workout
19:00 - 19:30
Flex
Flex
Dienstag
18:00 - 18:45
Dance Fitness
Dance Fitness
18:00 - 19:00
Hyrox
Hyrox
19:00 - 19:45
HIIT Zirkel
HIIT Zirkel
19:00 - 20:15
Yoga
Yoga
20:00 - 20:30
Flex
Flex
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag
Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!
Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.